annons
Anders Blomgren

Anders Blomgren

1961 • Askersund

Anders Blomgren

1961 • Askersund
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 214 st
Löpt i år
Löpt i år 1262 km
Tränat i år
Tränat i år 184 h

Klubb: Åsbro GoIF

Jag började springa lite mer regelbundet 2005. Började träna löpning 2010 och upptäckte hur kul det är. Sprang då också mina första tävlingar.

Målsättning:

Vill hålla mig i form och ha en bra grundkondis.
2025 ska jag träna 3 gånger per vecka och springa lite tävlingar i Närkes långloppscup.
Sedan ska jag fortsätta med mer styrketräningen och med yogan.

Medlem sedan 19 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
LD 8k8,1 km • 6:44 m/km
LD 8k8,1 km • 6:44 m/km
Jag tog det väldigt lugnt och försökte hålla mig i zon 2.
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
6:44/km
54:19
8,1 km
Styrka:
 
7:31
 
Totalt:Total tid:
 
1:01:50
8,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons