Leif Andersson

Leif Andersson

1957 • Alingsås

Foruminlägg Följer Följs av

Leif Andersson

1957 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 15:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Klubb: BMK Racket

Målsättning:

Klara min 25 Vätternrundan under 14 timmar. Få träna tillsammans med sonen in för Vättern 2024.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt. Badmintonspel.

Medlem sedan 23 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
Trdje cykel pass inför Vättern 2024.43,4 km • 24,97 km/h18
18
Trdje cykel pass inför Vättern 2024.43,4 km • 24,97 km/h
Idag var det jobbigt. Var trött i kroppen innan cykelturen. Mycket blåst. Både ...
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Cykel:
24,7 km/h
4:00:50
99,2 km
Annat:
 
1:55:27
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:17
99,2 km
Vecka 19
7
7
9
Femte cykelpasset in för Vättern64,0 km • 24,15 km/h18
18
Femte cykelpasset in för Vättern64,0 km • 24,15 km/h
Tränings tur med Stefan A. Bra fart från Alingsås till Sollebrunn. Efter ...
9
10
10
11
11
v. 19
Cykel:
24,8 km/h
5:40:14
140,4 km
Annat:
 
4:48:04
 
Totalt:Total tid:
 
10:28:18
140,4 km
Vecka 20
13
Dubbelspel motion1:33:0717
17
Dubbelspel motion1:33:07
Bra spel men trött i kroppen efter söndagens cykeltur 7,5 mil. Missade ...
13
14
7 cykel pass inför Vättern 202465,5 km • 25,52 km/h18
18
7 cykel pass inför Vättern 202465,5 km • 25,52 km/h
Bra runda. Men förfarande problem med relativt branta backar. Från Hällingsjö ...
14
16
16
17
17
18
8 cykel pass32,9 km • 23,54 km/h19
19
8 cykel pass32,9 km • 23,54 km/h
Idag var ingen bra dag på cykel. Helt slut i kroppen. kan vara problem med ...
18
19
19
v. 20
Cykel:
24,8 km/h
3:57:43
98,4 km
Annat:
 
3:03:09
 
Totalt:Total tid:
 
7:00:52
98,4 km
Vecka 21
20
Dubbelspel1:02:1217
17
Dubbelspel1:02:12
Inget bra spel i dag från min sida. Dåligt humör. Vi hoppas på bättre i morgon ...
20
21
9 cykel pass inför Vättern 2024.77,9 km • 26,17 km/h18
18
9 cykel pass inför Vättern 2024.77,9 km • 26,17 km/h
Totala tiden vi var ute och cyklade med stopp i Gottskär för toa besök 3,05 ...
21
22
22
24
24
26
26
v. 21
Cykel:
23,7 km/h
9:09:48
217,3 km
Annat:
 
1:02:12
 
Totalt:Total tid:
 
10:12:00
217,3 km
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Cykel:
25,6 km/h
1:32:57
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:57
39,7 km