Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Stockholm Marathon • 680 inlägg • 51321 visningar •

Peppa för Stockholm marathon

Ulf Nyback

1965 • Geta

•

10 januari 2016 - 18:12

Gilla

Hej

Här tänkte jag att man kunde skriva om man vill få inspiration inför Stockholm marathon 2016. Man behöver inte skriva långa inlägg om träningsprogram och kilometertider utan istället sådant som ger energi och glädje att träna för Stockholm 2016, t.ex. som att solen börjar synas mera för var dag eller att nu är det bara 21 veckor kvar till start.

Börjat träna igen efter att ha varit förkyld i över tre veckor. Får gå ner i träningsmängd till 5-timmarsprogrammet (Anders S.). Efter en månad ska jag igen vara i skick att träna i 4.15-programmet.

Hur tränar ni andra inför Stockholm marathon? Vad får er att hålla inspirationen igång?

< < < 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 > > >

Mikael Svanberg

1964 • Stockholm

#601

•

4 juni 2016 kl 22:00 Redigerad 4 juni 2016 kl 22:00

2 Gilla

Mitt tionde Stockholm Maraton och min trettionde mara totalt. Lyckades bryta en negativ spiral med allt sämre tider de senaste tre marorna och kom i mål på för mig goda 3.39. Som vanligt en stor eloge till världens bästa maratonarrangemang.

Jyllis

1991 • Stockholm

#602

•

4 juni 2016 kl 22:06

1 Gilla

blev 3:54 på min premiär och som de flesta andra galet tungt efter 36-37 km. Har aldrig tänkt på att odengatan är så backig....
Med dåligt god öl menar jag att det var den bästa jag druckit, iskall efter ett marathon, svårt att inte vara överlycklig då. :) Fler rescensioner!!!

Jonas

1985 • Tyresö

#603

•

4 juni 2016 kl 22:22

2 Gilla

Höll under. 3.15 första 31km men sen fick jag svårt, höll ändå ihop till 3.19.09 och pers med 10 min, svårt att inte vara nöjd och stolt!
Grattis alla!

Sverker Olsson

1967 • Uppsala

#604

•

4 juni 2016 kl 22:31

1 Gilla

Lite för varmt var det ju men det blev PB även för mig. En försiktig putsning av fjolårets tid med 42 sekunder.

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

#605

•

4 juni 2016 kl 22:35

2 Gilla

Pers med 6 min, 3:42 och är skitnöjd!! Men vilken stämning runt banan!! Publiken hjälper en många gånger.. Och som sagts tidigare, knixen upp till Västerbron där bars man nästan upp!! Tummen upp!!

Richard Eklund

1969 • västerås

#606

•

4 juni 2016 kl 22:39

1 Gilla

Klarade 4:08 i premiären. Hade krampkänningar efter 35 km. Är både glad och lite justerad förståss. Vann dessutom ett fins pris, på tävlingens bussen på väg till Maran :-D

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

#607

•

4 juni 2016 kl 22:51

5 Gilla

Nytt pers här också, med två minuter, 3,51 blev det. Jag är otroligt nöjd med loppet, arrangemanget, vädret, publiken, alla sköna medlöpare och inte minst min egen insats. På Djurgården tog jag rygg på en kort, smal tjej med rosa och grönt linne. Om du är här på tråden - stort tack, du höll ett för mig perfekt tempo i flera km. Mot slutet blev jag sjukt trött, men kunde ändå nästan hålla ihop löpningen ända in i mål. Visst är det märkligt att man fortsätter springa trots krampkänningar både här och där?
Fantastisk insats, alla ni som sprungit idag! Och stort tack för all pepp på denna tråd. Slutligen, hoppas det gick bra för dig, Ulf.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

#608

•

4 juni 2016 kl 23:02 Redigerad 4 juni 2016 kl 23:02

9 Gilla

Jag öppnade lite snabbare än tänkt mig ovanligt nog men kom sedan in i en jämn rytm och plockade placeringar hela vägen, 2:55:36 och placering 194 där jag hade ett par mentala svackor under första halvan men kände mig otroligt stark sista 20 km. Även om benen tröttnade lite såklart var det inga problem att hålla jämn fart. Väldigt fina förhållanden tyckte jag med svalkande bris! Otroligt nöjd efter en liten svajig träningsvår.

Tack för all pepp i tråden under förberedelserna och mycket trevligt att heja på flera från jogg idag!

Pelle

1969 • Enskede

#609

•

4 juni 2016 kl 23:12

2 Gilla

Mycket nöjd med dagens premiärmara. Egentligen inga svackor, klarade hålla ungefär samma tempo hela vägen. Nådde mitt silvermål på 4.15. All nojja över sträckta ljumskar och smärtande vader som spökat de senaste veckorna var tydligen onödigt. Det kommer absolut att bli fler maraton för mig. Nästa gång ska jag under 4.

Niklas Henningsson

1983 • Solna

#610

•

4 juni 2016 kl 23:16

3 Gilla

Jag satte nytt personbästa med över 16 minuter idag! Eftersom jag bara har hunnit med ett maraton tidigare i min drygt tvååriga löparkarriär var det ingen skräll men det gick fortare än vad jag hade hoppats på. 2:55:18 stannade klockan på. Staffan såg jag i den framförvarande startfållan när jag stod och hängde längst fram i startgrupp C. Dock inte under loppet även fast vi måste varit ganska nära varandra ute på banan.

Jens Eriksson

1981 • Hovås

#611

•

5 juni 2016 kl 05:29

3 Gilla

Grymt lopp och arr som vanligt i Stockholm! Allting bara flyter på. Startade medvetet lugnt. Passerade halvmaran på 1:27:20. Hade bra flyt hela Djurgården och Västerbron. Kämpigt uppför Torsgatan men fick energi av att speakern ropade mitt namn vid Vasaparken. Gick i mål på 2:54 efter två i princip helt jämna halvor. Kroppen känns oförskämt fräsch. Nu ligger jag på hotellrummet, hög på endorfiner och väntar på att frukosten ska öppna. Ser redan fram emot nästa år!

Olof O

1980 • Uppsala

#612

•

5 juni 2016 kl 06:41

2 Gilla

Nytt pers på 2:51:44.
Var beredd att ge upp efter 22 kilometer då jag fick ordentliga smärtor i framsida lår, känningar som jag haft till och från på träning också. Men det blev inte värre åtminstone så det var bara att bita ihop. Svårt att säga om det kunnat gå fortare annars men hade det inte varit låren kunde ju flaskhalsen ha suttit någon annanstans, så trots allt mycket nöjd! I övrigt stort tack till publiken och alla som jobbade runt denna fantastiska tillställning!

David

1977 • Västerhaninge

#613

•

5 juni 2016 kl 09:33

5 Gilla

Premiär för mig med. Har följt 4-timarsprogrammet här på Jogg och jag lyckades kämpa mig in på 3:58.

Tyngst för mig var Gärdet och svängen runt Djurgården. Sen fick man lite energi igen när man kom in mot stan och den fantastiska publiken.

Robby Haegdorens

1983 • Älta

#614

•

5 juni 2016 kl 09:54

3 Gilla

Premier också för min del och det kändes bra tills vi sprang upp Västerbron andra gången. Sedan blev det tungt och fick dessutom kramp i högervad sista 7-8km som jag var tvungen att stretcha ut regelbundet. Kom ändå in på 3:45:22, så för en första mara får jag vara glad.

Hans Westerback

1958 • Lidingö

#615

•

5 juni 2016 kl 12:09

1 Gilla

Min tredje Sthlm-mara, och den tyngsta.. Dåliga förberedelser, bara sprungit 22 km som längst i år, jämför med 32-34 tidigare år. Kändes tungt redan från start... kämpade fram till halmaran på 2.13, sen började jag ta det lugnare, med en del gåpauser, så andra halvan på 2.29. Det blev 14 min långsammare än i fjol, men får ju vara nöjd med dom förutsättningarna. Tur att 4.45-farthållarna kom ikapp mig vid Odenplan, det var en bra hjälp dom sista 2-3 km! Tyckte inte värmen var nåt större problem, men skönt springa igenom duscharna

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

#616

•

5 juni 2016 kl 12:44

1 Gilla

Lite varmt trots allt men det var benen som började bli tunga redan ute på Djurgården.Fick revidera planen på sub 4 timmar vid 30k och traskade in på 4:10.
Ändå nöjd.... :-)

Claes Danielsson

1971 • Västerås

#617

•

5 juni 2016 kl 13:13

Gilla

Bra kämpat allihop. Jag stod vid varvningen högst uppe på Sturegatan och sedan i kurvan inne på stadion och hejade. Det var nästan lika roligt att titta på som att springa själv även om det förstås kliade lite i benen när man såg alla sammanbitna löpare som kämpade sig mot mål.

# 598: Jag satt precis där tjejen kollapsade. Såg att hon började vingla samtidigt som hon fumlade efter slagen till vätskeryggsäcken innan hon ramlade ihop, krampaktigt bitande i slangen. Hon rullades bort till sjukvårdstältet och jag såg att hon verkade prata med de som hjälpte henne så förhoppningsvis var det ingen större fara.

Staffan # 608: Jag kan berätta att du framkallade väldigt stort jubel på den sektion jag satt (ungefär där bilden verkar vara tagen) och jag fick känslan av att det kunde vara folk härifrån Jogg som kände igen dig. Eller så var det bara för att du vinkade och peppade publiken ;)

Oldboy

1952 • Danderyd

#618

•

5 juni 2016 kl 17:59

Gilla

Men vad 17 gick det inte att springa på norra delen av Valhallavägen för? Nån som vet?

Johan Hansson

1981 • Gävle

#619

•

5 juni 2016 kl 18:00

Gilla

Vad menar du?

Hans Westerback

1958 • Lidingö

#620

•

5 juni 2016 kl 18:13

1 Gilla

Race report: https://hans723.wordpress.com/2016/06/05/stockholm-marathon-2016/

< < < 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.