Löpning Kom igång 380 inlägg 2418 visningar

Löpträning i Göteborg

1955 • Lycke
#1
29 augusti 2009 - 11:13 (Redigerad 29 augusti 2009 - 11:35)
Gilla
Dags för höstens gemensamma träning i Göteborg.
Måndagar i Skatås och torsdagar i Slottsskogen.
Vecka 36 är det Spring för barnen i Slottsskogen och då träffas vi måndag 18.15 vid parkeringen södra ändan av Slottsskogen. De som vill springa "barnspring" kan göra det under träningen. Kolla barnspring.se.
Vecka 37 kör vi med måndag 7 september i Skatås vid "ringen" mot klockan, 18.15.
Torsdagar i Slottsskogen. Där återkommer vi om samlingsplats.
Träningstiden blir ca 1 tim och femton minuter.
Träningen i Skatås leds av Peter K och Bodil A och i Slottsskogen är det Jennie U som leder.
Samlingsplats för Slottsskogen kan ni väl komma överens om i tråden.
Ett program för hösten kollas av med träningsgruppen vecka 36 och läggs upp på hemsidan vecka 37.
Träningen drivs i IK jogg.se-regi men ni är alla välkomna att testa ett par gånger men sen är det för medlemmar. Vi ses!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Catrin Jakobsson
1979 • Örebro
#21
3 september 2009 kl 07:52
Gilla
Hej! Är också sugen på att få lite sällskap på löppassen. Vilket tempo håller ni? Vore verkligen kul att kunna haka på. Kanske tar o dyker upp på måndag. Då var det Skatås som gällde eller?
/Catrin
Anna Gunnarsson
1972 • Göteborg
#22
3 september 2009 kl 16:22
Gilla
Läste om gemensam träning i Slottsskogen av Peter Karlsson. Låter toppen!!!
Man får prova på men sedan är det endast för medlemmar. Hur blir man medlem och vad kostar det? Är det året runt? Just nu är jag skadad men vill självklart deltaga när jag blivit frisk igen. Låter som en toppengrej.
Anna
1981 • LERUM
#23
3 september 2009 kl 16:48
Gilla
grymt, vilket gäng vi kommer att bli. Jag har blivit förkyld men nästa torsdag är jag absolut på
Ha det så kul ikväll nu allihopa
1978 • Älmhult
#24
4 september 2009 kl 09:18
Gilla
Hej!

VIlka dagar tränar ni?

Samkör ni med göteborgarna på tråden: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=5253

// Filip
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#25
4 september 2009 kl 09:19
Gilla
Kan en på torsdag men kommer med största sannolikhet att dyka upp på måndag!
1961 • Göteborg
#26
4 september 2009 kl 13:40
Gilla
Blev det något igår? Jag kom försent men fick mig ett träningspass ändå. :-)
Jimmy P
1974 • Göteborg
#27
4 september 2009 kl 13:50 Redigerad 4 september 2009 kl 13:58
Gilla
Jag och och kompisen Stefan kommer att träffas i Slottskogen imorgon bitti lördag kl 05.30.

Vi tänker springa i lugn och härlig takt mellan 06.00-06.30 min/km och hålla på så länge vi känner för det.

Ultralöparna går imål kl 09.00 och vi tänkte springa i ytterkant utanför dem för att inte vara i vägen.

Tanken är att de skall känna att vi springer där för att "ära" dem och inspirera dem den sista biten.

Vi kommer att starta springa vid bilbommen vid Villa bel Park med start kl 05.30.

Spring med när du vill och var med så länge du vill - ju fler vi är ju roligare blir det!!!

För att göra det extra kul kan du gärna ta med en A4 lapp där du skrivit SUPPORTER och sätta fast den med säkerhetsnålar som en vanlig nummerlapp.

Då vet dom att vi är där för dem och att inte vi får oförtjänta applåder från publiken då vi inte sprungit i 6 dygn.

Låter det som en rolig idé?

Kom igen - nu kör vi!

Men självklart kan du även springa med chip och vara en del av det hela:
http://www.barnspring.se/sida6.html

Kostar 100 kr och innebär att du kan springa lite när du vill under nio dagar som det håller på.
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#28
7 september 2009 kl 07:10
Gilla
Då är det måndag ikväll 18.15 kör vi IKjoggträning i Skatås, på programmet står bla löpteknik och förberedelser inför klubbmästerskapet på tisdag. Ett lugnt pass mao.
(Har du ännu inte blivit medlem är du välkommen ändå.)
// Peter & Bodil
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#29
11 september 2009 kl 13:22 Redigerad 14 september 2009 kl 08:43
Gilla
Nu så ska jag börja mina träningar på torsdagar. Första träningen blir torsdagen den 17/9 kl 18.15 nedanför sälldammen (den sidan mot Villa Belparc )
Tanken att är det blir ett litet farlekpass första gången.
Träningen drivs i IK jogg.se-regi men ni är alla välkomna att testa ett par gånger men sen är det för medlemmar.
Dave Landsten
1974 • Torslanda
#30
14 september 2009 kl 07:51
Gilla
Då kanske jag hänger på :-)
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#31
14 september 2009 kl 08:43
Gilla
Skatåsträningen idag ska jag försöka dyka upp vid. Om jag bara kommer ifrån i tid. Vad gäller detta gång?

Dave, kul! Ses vi troligen på torsdag

Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#32
14 september 2009 kl 09:44
Gilla
Löpteknik, med div. övningar.
Välkommen
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#33
14 september 2009 kl 15:22
Gilla
Ses ikväll, har lyckats planera om lite så jag kommer!
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#34
14 september 2009 kl 21:38
Gilla
Tack för en jättebra träning! Nu blir det träning på tårna :)
Per Arneng
1978 • Mölndal
#35
14 september 2009 kl 21:50
Gilla
Tänkte vart med ikväll men fick ont i vaden efter gårdagens löpning som sitter i även idag (kanske nån lättare muskelbristning), men nu är målet att få tummen ur till nästa träning. :-)
Ava
1958 • Lindome
#36
14 september 2009 kl 22:35
Gilla
Själv ska jag ägna mig åt återhämtning - kan behövas.
Toppenbra träning den här veckan också :-)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#37
15 september 2009 kl 00:14
Gilla
Kan ej nästa måndag men dyker upp måndagen därpå! Riktigt kul med så givande träning!
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#38
16 september 2009 kl 18:54
Gilla
Imorn och då är det träning i Slottskogen.

Välkomna!
Robin
2008 • Götet
#39
17 september 2009 kl 14:00
Gilla
Jag dyker nog upp i mina fivefingers. Oklart om mina vader orkar 1h15min, men jäjä, blir säkert kul.
Dave Landsten
1974 • Torslanda
#40
17 september 2009 kl 17:21
Gilla
Ska bli kul att se fivefingers :-)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.