Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Fredag 20 mars 2015 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lugn liten fredagsmil så när som på någon hundring sista km då en liten unge sprang upp bredvid mig och började spurta. Jag drog ifrån hen. Regn som övergick i snö. 2 grader.
10,01
km
Distans
44:08
Tid
4:25
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Pela
,
Benny Eriksson
,
Patric Fornemyr
och
Dísa Ástriðardóttir Åhman
Kommentarer
Benny Eriksson
- 20 mars 2015
Ett fint mönster , är det Helge?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
