<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Tisdag 14 april 2015 18:41

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

37:49
Tid

20,01 km/h
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	12,81	115	4:41	1,00 km
2	1,00 km	2:54	20,69	114	7:35	2,00 km
3	1,00 km	3:19	18,09	129	10:54	3,00 km
4	1,00 km	2:59	20,11	125	13:53	4,00 km
5	1,00 km	2:14	26,87	126	16:07	5,00 km
6	1,00 km	2:53	20,81	142	19:00	6,00 km
7	1,00 km	2:50	21,18	136	21:50	7,00 km
8	1,00 km	2:28	24,32	140	24:19	8,00 km
9	1,00 km	3:04	19,57	145	27:23	9,00 km
10	1,00 km	2:35	23,23	130	29:57	10,00 km
11	1,00 km	2:59	20,11	132	32:57	11,00 km
12	1,00 km	2:46	21,69	135	35:43	12,00 km
13	0,61 km	2:06	17,39	142	37:49	12,61 km