<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Torsdag 30 april 2015 17:58

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,87 km
Distans

35:59
Tid

21,46 km/h
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	13,19	107	4:33	1,00 km
2	1,00 km	2:56	20,45	121	7:29	2,00 km
3	1,00 km	3:24	17,65	137	10:53	3,00 km
4	1,00 km	2:28	24,32	132	13:21	4,00 km
5	1,00 km	1:54	31,58	126	15:15	5,00 km
6	1,00 km	2:44	21,95	143	17:59	6,00 km
7	1,00 km	2:18	26,09	139	20:17	7,00 km
8	1,00 km	2:22	25,35	143	22:39	8,00 km
9	1,00 km	2:50	21,18	146	25:29	9,00 km
10	1,00 km	2:25	24,83	137	27:54	10,00 km
11	1,00 km	3:08	19,15	126	31:03	11,00 km
12	1,00 km	2:22	25,35	140	33:25	12,00 km
13	0,87 km	2:35	20,22	138	35:59	12,87 km