Tyllahagen runt (MJFF)

Torsdag 28 maj 2015 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok känsla, drygt, inga känningar i foten mer än det som känns från tejpen.
Första Kinvarapasset på evigheter.

5,06 km
Distans

23:35
Tid

4:40 min/km
Snitt

Saucony Kinvara5

Total distans:

62:39:02

772 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:19	5,00 km
6	0,06 km	0:16	4:41	23:35	5,06 km