Tyllahagen runt

  1. 5,01 km
  2. 100% asfalt
  3. Borlänge
  4. Fredrik Rusack

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-05-11 5,01 km 24:22 4:52 min/km 151
2018-05-08 5,01 km 26:25 5:16 min/km 148
2018-04-30 5,02 km 23:00 4:35 min/km 128
2018-04-27 5,01 km 22:04 4:24 min/km 141
2018-04-26 5,02 km 22:47 4:32 min/km 152
2018-04-17 4,94 km 24:05 4:53 min/km 162
2018-04-15 5,01 km 25:33 5:06 min/km 151
2018-04-01 5,01 km 22:58 4:35 min/km 159
2018-03-13 5,01 km 23:43 4:44 min/km 149
2018-02-24 5,01 km 25:57 5:11 min/km 129
2017-12-06 5,01 km 25:54 5:10 min/km 164
2017-10-16 5,00 km 23:36 4:43 min/km 174
2017-10-12 5,01 km 25:24 5:04 min/km 168
2017-06-26 5,02 km 24:27 4:52 min/km 155
2017-06-24 4,99 km 35:29 8,44 km/h 91
2017-05-07 5,01 km 24:09 4:49 min/km 146
2017-04-03 5,01 km 22:06 4:25 min/km 169
2017-02-23 7,01 km 34:05 4:52 min/km 161
2017-02-22 5,01 km 23:17 4:39 min/km 165
2017-02-16 5,01 km 22:13 4:26 min/km 154
2017-02-03 5,02 km 21:58 4:23 min/km 165
2017-02-01 5,01 km 23:20 4:39 min/km 135
2017-01-30 5,02 km 21:53 4:22 min/km 170
2017-01-27 5,02 km 23:24 4:40 min/km 158
2017-01-11 5,01 km 23:46 4:45 min/km 131
2017-01-04 5,01 km 24:13 4:50 min/km 159
2017-01-03 5,01 km 24:42 4:56 min/km 164
2016-12-26 5,01 km 22:49 4:33 min/km 172
2016-12-22 5,01 km 23:42 4:44 min/km 175
2016-12-21 5,01 km 25:18 5:03 min/km 167
2016-12-01 4,95 km 40:33 8:12 min/km 122
2016-11-29 5,03 km 44:44 8:54 min/km 112
2016-10-17 5,01 km 22:36 4:31 min/km 145
2016-09-29 5,01 km 21:31 4:18 min/km 166
2016-09-23 5,02 km 20:55 4:10 min/km 129
2016-09-20 5,02 km 21:23 4:16 min/km 155
2016-09-15 5,02 km 20:54 4:10 min/km 160
2016-08-21 5,01 km 19:53 3:58 min/km 168
2016-08-17 5,03 km 20:11 4:01 min/km 163
2016-08-03 5,02 km 19:59 3:59 min/km 169
2016-07-26 5,01 km 22:31 4:30 min/km 153
2016-07-24 5,01 km 20:39 4:07 min/km 169
2016-07-16 5,06 km 21:04 4:10 min/km 154
2016-06-22 5,02 km 21:07 4:12 min/km 152
2016-06-16 5,02 km 20:08 4:01 min/km 162
2016-06-03 5,01 km 23:18 4:39 min/km 152
2016-06-01 5,02 km 21:17 4:14 min/km 164
2016-05-24 5,01 km 21:59 4:23 min/km 163
2016-05-07 3,84 km 22:43 10,14 km/h 88
2016-04-24 5,01 km 25:22 5:04 min/km 147
2016-03-24 5,06 km 22:40 4:29 min/km 0
2016-03-04 5,01 km 23:22 4:40 min/km 0
2016-01-02 5,01 km 23:46 4:45 min/km 0
2015-11-02 5,01 km 21:41 4:20 min/km 0
2015-10-28 5,02 km 21:39 4:19 min/km 0
2015-08-29 5,01 km 22:11 4:26 min/km 0
2015-08-07 5,01 km 23:41 4:44 min/km 0
2015-07-27 5,01 km 23:47 4:45 min/km 0
2015-07-22 5,01 km 24:33 4:54 min/km 0
2015-06-22 5,01 km 23:30 4:41 min/km 0
2015-06-09 5,02 km 23:58 4:46 min/km 0
2015-06-07 5,01 km 23:22 4:40 min/km 0
2015-05-28 5,06 km 23:35 4:40 min/km 0
2015-03-09 5,05 km 24:13 4:48 min/km 0
2015-01-09 5,02 km 24:41 4:55 min/km 184
2015-01-04 5,02 km 24:04 4:48 min/km 187
2014-12-30 5,01 km 24:55 4:58 min/km 0
2014-12-23 5,01 km 25:32 5:06 min/km 0
2014-12-21 5,01 km 28:43 5:44 min/km 0
2014-11-05 5,01 km 28:05 5:36 min/km 0
2014-09-30 5,02 km 21:56 4:22 min/km 0
2014-09-12 5,00 km 23:11 4:38 min/km 0
2014-08-17 4,99 km 22:04 4:25 min/km 0
2014-08-03 5,01 km 23:19 4:39 min/km 0
2014-07-24 5,02 km 23:40 4:43 min/km 0
2014-07-23 5,01 km 23:00 4:35 min/km 0
2014-07-14 5,16 km 23:24 4:32 min/km 0
2014-06-25 5,01 km 22:07 4:25 min/km 0
2014-06-22 5,02 km 22:31 4:29 min/km 0
2014-06-12 5,01 km 21:21 4:16 min/km 0
2014-05-19 5,01 km 21:45 4:20 min/km 0
2014-05-13 5,01 km 21:20 4:15 min/km 0
2014-05-10 5,01 km 23:21 4:40 min/km 0
2014-05-01 5,01 km 22:31 4:30 min/km 0
2014-04-14 5,02 km 22:04 4:24 min/km 0
2014-04-09 5,01 km 21:24 4:16 min/km 0
2014-03-28 5,01 km 24:17 4:51 min/km 0
2014-03-26 5,01 km 22:58 4:35 min/km 0
2014-03-24 5,02 km 21:43 4:20 min/km 0
2014-03-22 5,01 km 28:04 5:36 min/km 0
2014-03-21 5,01 km 24:30 4:53 min/km 0
2014-03-15 5,01 km 21:08 4:13 min/km 0
2014-03-09 5,01 km 21:18 4:15 min/km 0
2014-03-01 5,03 km 23:33 4:41 min/km 0
2014-01-19 5,02 km 25:25 5:04 min/km 0
2014-01-03 5,01 km 22:19 4:27 min/km 0
2013-10-31 5,01 km 22:55 4:34 min/km 0
2013-10-12 5,01 km 25:31 5:06 min/km 0
2013-10-11 5,01 km 26:43 5:20 min/km 0
2013-09-08 5,00 km 25:00 5:00 min/km 0
2013-07-31 5,01 km 21:42 4:20 min/km 0
2013-06-27 5,02 km 19:57 3:58 min/km 0
2013-03-10 5,17 km 24:52 4:49 min/km 0
2012-07-28 5,14 km 20:03 3:54 min/km 0
2012-04-28 5,01 km 21:42 4:20 min/km 0
2012-04-11 5,02 km 19:46 3:56 min/km 0