<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Torsdag 13 augusti 2015 18:12

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,6 km
Distans

31:27
Tid

24,04 km/h
Snitt

119
Snittpuls

145
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	17,48	85	3:26	1,00 km
2	1,00 km	2:36	23,08	117	6:02	2,00 km
3	1,00 km	2:39	22,64	119	8:41	3,00 km
4	1,00 km	2:14	26,87	109	10:55	4,00 km
5	1,00 km	2:14	26,87	122	13:09	5,00 km
6	1,00 km	2:04	29,03	140	15:13	6,00 km
7	1,00 km	2:20	25,71	135	17:33	7,00 km
8	1,00 km	2:52	20,93	123	20:25	8,00 km
9	1,00 km	2:38	22,78	124	23:04	9,00 km
10	1,00 km	2:07	28,35	123	25:11	10,00 km
11	1,00 km	2:50	21,18	125	28:00	11,00 km
12	1,00 km	2:39	22,64	122	30:40	12,00 km
13	0,15 km	0:48	10,94	116	31:28	12,15 km