<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Till jobbet

Onsdag 19 augusti 2015 07:35

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,63 km
Distans

33:30
Tid

22,62 km/h
Snitt

123
Snittpuls

153
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2020	12,60 km	32:00	23,62 km/h
26 februari 2019	12,51 km	37:36	19,96 km/h
25 februari 2019	12,48 km	35:40	20,99 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:04	19,57	95	3:04	1,00 km
2	1,00 km	3:16	18,37	103	6:21	2,00 km
3	1,00 km	3:12	18,75	115	9:32	3,00 km
4	1,00 km	2:31	23,84	118	12:03	4,00 km
5	1,00 km	2:09	27,91	120	14:12	5,00 km
6	1,00 km	2:27	24,49	131	16:39	6,00 km
7	1,00 km	2:30	24,00	129	19:08	7,00 km
8	1,00 km	2:19	25,90	119	21:27	8,00 km
9	1,00 km	3:11	18,85	141	24:38	9,00 km
10	1,00 km	2:14	26,87	137	26:52	10,00 km
11	1,00 km	2:01	29,75	140	28:53	11,00 km
12	1,00 km	2:54	20,69	142	31:47	12,00 km
13	0,63 km	1:44	21,82	110	33:31	12,63 km