<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Tisdag 18 augusti 2015 18:27

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,62 km
Distans

34:42
Tid

21,82 km/h
Snitt

116
Snittpuls

145
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	14,57	106	4:07	1,00 km
2	1,00 km	2:52	20,93	111	6:59	2,00 km
3	1,00 km	2:58	20,22	128	9:58	3,00 km
4	1,00 km	2:20	25,71	118	12:18	4,00 km
5	1,00 km	2:10	27,69	109	14:27	5,00 km
6	1,00 km	2:52	20,93	118	17:19	6,00 km
7	1,00 km	2:14	26,87	124	19:33	7,00 km
8	1,00 km	2:02	29,51	124	21:35	8,00 km
9	1,00 km	3:11	18,85	120	24:46	9,00 km
10	1,00 km	2:21	25,53	120	27:06	10,00 km
11	1,00 km	2:56	20,45	109	30:02	11,00 km
12	1,00 km	2:34	23,38	110	32:36	12,00 km
13	0,62 km	2:07	17,73	112	34:43	12,62 km