Raz
1977 • Örebro

Löpning

Torsdag 27 augusti 2015 21:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra 45:an i rehabtrappan. Tryckte på lite första 3, sen kontrollerat 6 till innan jag släppte. Milen igen alltså! #rehab #gipsjävel
Bild uppladdad av Raz
10,55   km
Distans
45:02
Tid
4:16   min/km
Snitt

Kommentarer

Janne Lundgren - 28 augusti 2015
Känner du av foten?
Raz - 29 augusti 2015
Känner av och känner av. Jag känner att den inte är lika tränad som den andra. Leder och muskler stramar lite.
Janne Lundgren - 29 augusti 2015
Min fot svullnar under dagen när jag jobbar (fast jag kör lastbil).
Fotleden är stel och jag saknar muskler lite här och var. Däremot kan jag springa på morgonen 5 km utan att foten svullnar upp
Janne Lundgren - 29 augusti 2015
Ska prova lite längre pass i morgon. Vill inte öka tid och distans för fort.
Raz - 29 augusti 2015
Jag tycker 5k verkar långt..
Visa karta och diagram större