<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Måndag 28 september 2015 18:16

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,63 km
Distans

34:25
Tid

22,02 km/h
Snitt

115
Snittpuls

145
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	12,63	104	4:45	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	104	7:24	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	124	10:07	3,00 km
4	1,00 km	2:12	27,27	119	12:18	4,00 km
5	1,00 km	2:07	28,35	107	14:25	5,00 km
6	1,00 km	2:48	21,43	122	17:13	6,00 km
7	1,00 km	2:41	22,36	109	19:54	7,00 km
8	1,00 km	2:24	25,00	117	22:18	8,00 km
9	1,00 km	2:51	21,05	125	25:10	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	120	27:24	10,00 km
11	1,00 km	2:24	25,00	121	29:49	11,00 km
12	1,00 km	2:37	22,93	116	32:25	12,00 km
13	0,63 km	2:01	18,95	118	34:26	12,63 km