Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Tisdag 6 oktober 2015 19:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu en 75:a i rehabtrappan. Så mycket lättare idag än i förrgår! Kallt i början. Mörkt. Shorts.
17,45
km
Distans
1:15:06
Tid
4:18
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
David Jaldemark
,
Benny Eriksson
,
Marcus Lundin
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
,
Henrik Berg
,
Anders Pihl
,
Peter Anderberg
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Urban Andersson
- 6 oktober 2015
Härligt Raz, snabbt och elegant:))
Raz
- 6 oktober 2015
Tack! Fick du hälsningen? ;)
Benny Eriksson
- 6 oktober 2015
Vilket bra pass Raz :) Vi hade ju kunna setts om man kollar sträckorna.
Raz
- 6 oktober 2015
Ja, det måste ha varit nära.
Urban Andersson
- 7 oktober 2015
Är inte riktigt med nu Raz;)
Raz
- 7 oktober 2015
Jag mötte en kvinna på Malinbodavägen med två hundar (som såg ut som era) plus en hund till. Jag sa: "Hej. Hälsa Urban. " Fast jag jag kanske gav mig på någon helt okänd?! :)
Urban Andersson
- 7 oktober 2015
Ja det kan ha varit gumman för vi har 3 hundar hemma just nu, men jag jobbar kväll så jag har inte pratat med henne, jag träffar henne på lunchen idag:))
Raz
- 7 oktober 2015
Jaha! Då så.
Urban Andersson
- 7 oktober 2015
Hälsningen har nått fram nu, tackar:)
Raz
- 7 oktober 2015
Du ser!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan