<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Till jobbet

Torsdag 8 oktober 2015 07:54

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,63 km
Distans

34:07
Tid

22,21 km/h
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2020	12,60 km	32:00	23,62 km/h
26 februari 2019	12,51 km	37:36	19,96 km/h
25 februari 2019	12,48 km	35:40	20,99 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:50	21,18	103	2:50	1,00 km
2	1,00 km	2:47	21,56	114	5:37	2,00 km
3	1,00 km	3:18	18,18	120	8:55	3,00 km
4	1,00 km	2:48	21,43	122	11:42	4,00 km
5	1,00 km	2:20	25,71	122	14:03	5,00 km
6	1,00 km	2:25	24,83	130	16:28	6,00 km
7	1,00 km	2:29	24,16	131	18:57	7,00 km
8	1,00 km	2:26	24,66	122	21:23	8,00 km
9	1,00 km	3:28	17,31	136	24:51	9,00 km
10	1,00 km	2:37	22,93	128	27:28	10,00 km
11	1,00 km	2:06	28,57	123	29:35	11,00 km
12	1,00 km	2:42	22,22	144	32:17	12,00 km
13	0,63 km	1:50	20,57	109	34:08	12,63 km