<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Till jobbet

Måndag 16 november 2015 07:36

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,7 km
Distans

37:39
Tid

20,24 km/h
Snitt

115
Snittpuls

149
Maxpuls

160 m
Total stigning (clk)

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2020	12,60 km	32:00	23,62 km/h
26 februari 2019	12,51 km	37:36	19,96 km/h
25 februari 2019	12,48 km	35:40	20,99 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	19,25	94	3:07	1,00 km
2	1,00 km	2:59	20,11	107	6:06	2,00 km
3	1,00 km	3:27	17,39	117	9:32	3,00 km
4	1,00 km	3:02	19,78	115	12:34	4,00 km
5	1,00 km	3:08	19,15	102	15:42	5,00 km
6	1,00 km	2:53	20,81	122	18:36	6,00 km
7	1,00 km	2:36	23,08	124	21:12	7,00 km
8	1,00 km	2:46	21,69	108	23:58	8,00 km
9	1,00 km	3:44	16,07	130	27:42	9,00 km
10	1,00 km	2:42	22,22	124	30:25	10,00 km
11	1,00 km	2:18	26,09	114	32:42	11,00 km
12	1,00 km	2:36	23,08	137	35:18	12,00 km
13	0,70 km	2:22	17,65	102	37:40	12,70 km