Hyssnaleden (934 hm)

Lördag 12 mars 2016 09:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Jösses vad jobbigt! Längden och kuperingen i sig var jobbigt, men att det stora delar av spåret också var djup snö gjorde det extra tungt.
Patrik och Tomas fick vänta på mig ganska ofta mot slutet...

39,05 km
Distans

4:43:27
Tid

7:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

173
Maxpuls

934 m
Total stigning (clk)

Salomon Sense Ultra 3 SG (...

Total distans:

122:25:11

949 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Hans Amby, Niklas Johansson, Linda Christensen och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	156	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	10:59	2,00 km
3	1,00 km	8:26	8:26	138	19:25	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	137	27:59	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	142	35:51	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	144	41:38	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	135	47:21	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	132	52:32	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	135	57:48	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	139	1:06:29	10,00 km
11	1,00 km	7:39	7:39	148	1:14:08	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	142	1:19:42	12,00 km
13	1,00 km	7:52	7:52	131	1:27:34	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	131	1:33:28	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	139	1:39:54	15,00 km
16	1,00 km	12:19	12:19	127	1:52:14	16,00 km
17	1,00 km	7:46	7:46	135	2:00:00	17,00 km
18	1,00 km	7:17	7:17	139	2:07:17	18,00 km
19	1,00 km	8:39	8:39	133	2:15:57	19,00 km
20	1,00 km	10:21	10:21	138	2:26:18	20,00 km
21	1,00 km	7:33	7:33	143	2:33:51	21,00 km
22	1,00 km	6:19	6:19	143	2:40:10	22,00 km
23	1,00 km	6:24	6:24	144	2:46:34	23,00 km
24	1,00 km	5:47	5:47	148	2:52:21	24,00 km
25	1,00 km	7:35	7:35	144	2:59:57	25,00 km
26	1,00 km	8:20	8:20	145	3:08:17	26,00 km
27	1,00 km	11:46	11:46	141	3:20:03	27,00 km
28	1,00 km	9:03	9:03	145	3:29:06	28,00 km
29	1,00 km	8:38	8:38	141	3:37:44	29,00 km
30	1,00 km	6:45	6:45	142	3:44:29	30,00 km
31	1,00 km	5:14	5:14	145	3:49:43	31,00 km
32	1,00 km	7:13	7:13	139	3:56:56	32,00 km
33	1,00 km	7:18	7:18	145	4:04:14	33,00 km
34	1,00 km	7:23	7:23	141	4:11:37	34,00 km
35	1,00 km	6:43	6:43	142	4:18:19	35,00 km
36	1,00 km	6:17	6:17	144	4:24:37	36,00 km
37	1,00 km	6:27	6:27	146	4:31:04	37,00 km
38	1,00 km	5:39	5:39	148	4:36:42	38,00 km
39	1,00 km	6:28	6:28	151	4:43:10	39,00 km
40	0,05 km	0:17	5:45	147	4:43:27	39,05 km