10 * Församlingshemmet till Björnbärsvägen (507 hm)

Tisdag 7 juni 2016 18:55

Löpning - Backpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick äntligen till ett nytt löppass... Blev den älskade backen :)

6,63 km
Distans

57:04
Tid

8:36 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

507 m
Total stigning (clk)

Tomas Trolltoft - 9 juni 2016

Känns som det var längesedan med långpass. hade varit kul att få till tex Vättlefjäll eller Hindås-Skatås någon dag tillsammans.

Stefan Claesson - 9 juni 2016

Det vore absolut kul! Kanske särskilt nu när jag kanske ska anmäla mig till Xreid, som går den 1:e juli! :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	4:30	5:50	130	4:30	0,77 km
2	0,52 km	4:32	8:45	143	9:02	1,29 km
3	0,49 km	4:39	9:30	152	13:41	1,78 km
4	0,50 km	4:41	9:24	156	18:22	2,28 km
5	0,51 km	4:44	9:21	157	23:06	2,78 km
6	0,51 km	4:50	9:29	158	27:56	3,29 km
7	0,50 km	4:50	9:35	158	32:46	3,80 km
8	0,51 km	4:58	9:42	158	37:44	4,31 km
9	0,50 km	4:56	9:55	159	42:40	4,81 km
10	0,50 km	4:53	9:43	161	47:33	5,31 km
11	0,50 km	5:11	10:24	162	52:44	5,81 km
12	0,82 km	4:21	5:16	158	57:05	6,63 km