Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
komplettering 23/6
Fredag 24 juni 2016 12:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Manuell komplettering av rundan 23/6.
http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=674365
http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=674366
http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=674368
9,2
km
Distans
50:00
Tid
5:26
min/km
Snitt
Altra superior 2.0
Total distans:
40:50:57
467 km
Gilla passet
Gillas av
Raz
,
Erik Rosén
och
Jonas Johansson
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 24 juni 2016
Totalt dryga 20 km varav 99% obanad terräng....som jag sa! :P
Anders Malmström
- 24 juni 2016
snararare 99% fina omgivningar :D
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 24 juni 2016
Same, same ju! ;)