Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Lördag 5 november 2016 13:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang, eller snarare stapplade, hem efter Finalloppet.
2,54   km
Distans
14:39
Tid
5:46   min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
186
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
48:38:33
482 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 maj 2019 2,52 km 13:20 5:17 m/km
16 maj 2016 2,55 km 14:06 5:32 m/km
30 november 2015 2,63 km 15:08 5:45 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Marcus Österberg HSK och Karibou

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 5 november 2016
kan tro att duschen var skön!!
Erik "Tricky" Fries - 5 november 2016
You bet!