Teknikras

Tisdag 7 mars 2017 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Total GPS-flipp i början av passet, och det vete fan vad som hände med pulsen. Tror inte att jag var uppe i 195 nån gång faktiskt, det hade jag nog känt. Sen efter ett par km hasade bandet ner och la sig i midjan så då blev mätningarna rätt konstiga.

Så, ett bra pass egentligen men tekniskt sett ett haveri...

Har anpassat distansen till faktisk distans

8,1 km
Distans

38:52
Tid

4:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

196
Maxpuls

180
Stegfrekvens

31 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Gilla passet

Gillas av Linda Örn Heijel, Vicky Karlsson, Erik "Tricky" Fries, s1 och Niklas Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	3:07	164	3:07	1,00 km
2	1,00 km	3:08	3:08	184	6:14	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	173	10:57	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	126	15:40	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	90	20:39	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	95	25:17	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	121	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	130	34:52	8,00 km
9	0,89 km	4:01	4:32	125	38:52	8,89 km