Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Badelunda trail
Torsdag 6 april 2017 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lungt kvällspass på åsen. Kändes tungt i backarna.
12,06
km
Distans
1:10:27
Tid
5:50
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
158
Stegfrekvens
122
m
Total stigning (map)
136
m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans:
579:33:49
4761 km
Inov-8 Race Ultra 290 GTX
Total distans:
110:41:51
1072 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Alexandra Rosenquist
,
Ismail K
,
Stefan Claesson
,
Bo Johansson
och
Robert Brinck
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
