Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Årets första racerrastning
Torsdag 13 april 2017 13:48
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig grymt stark första milen, sen falnade jag :) Met motvind och mer backar efter första milspasseringen men jädrans vad kul det var. Mer cykel till Johan :)
26,97
km
Distans
56:59
Tid
28,40
km/h
Snitt
83
Kadens
154
m
Total stigning (clk)
Crescent Giga 660
Total distans:
110:51:04
3091 km
Garmin fenix3
Total distans:
437:40:22
5520 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Erik "Tricky" Fries
och
Niklas Karlsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
19:21
31,03
0
19:21
10,00 km
2
10,00 km
21:57
27,27
0
41:19
20,00 km
3
6,97 km
15:40
26,67
0
56:59
26,97 km