Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
Löpning 2017-06-12
Måndag 12 juni 2017 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rundknäade en bergshäll, jag förlorade men fin Risveden terrängreklam iallafall! Blev sen blodsturf!
8,24
km
Distans
41:39
Tid
5:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Stegfrekvens
335
m
Total stigning (clk)
Brooks Pure Grit 2
Total distans:
61:35:26
709 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anna Malmström
och
ove jacobsson
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 13 juni 2017
Ajajaj....andra vurpan på samma stenhäll..., :S
ove jacobsson
- 13 juni 2017
Vad är hårdast berg eller hårdrock ?
Anna Malmström
- 15 juni 2017
Aha, var det här det hände. Stackars dig
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls