Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Måndag 26 juni 2017 16:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siktade på milen under 40. Litade lite väl mycket på Garmin så jag råkade vaggas in i en falsk säkerhet. 3.58 angav Runkeeper som snitt vid 9k, Garmin 3.56... Spurtade lite och knaprade in några sek ner till 3.57.
10,01
km
Distans
39:35
Tid
3:57
min/km
Snitt
76
m
Total stigning (map)
Gilla passet
Gillas av
Alexander Arvidsson
,
Ulrik Svensson
,
Anton Wilson
,
Morgan Johansson
,
Bengt Wahlström
,
Benny Eriksson
,
Veronica Byström
,
Peter Ness
,
Anders Malmström
,
Urban Andersson
,
Therese Konstig
,
Henrik Berg
och
Anders Pihl
Kommentarer
Therese Konstig
- 26 juni 2017
Du är bäst.
Raz
- 26 juni 2017
Puss.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan