Morgonmil

Fredag 9 november 2018 07:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt bra känsla i passet idag. Hade inte alls tänkt att det skulle gå så här snabbt egentligen.

10,01 km
Distans

47:51
Tid

4:47 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (map)

58 m
Total stigning (clk)

Salming Distance 3

Total distans:

49:17:52

593 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	148	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	154	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	158	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	157	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	164	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	165	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	165	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	165	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	168	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	171	47:49	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:14	172	47:52	10,01 km