Vintermarathon

Lördag 24 november 2018 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla hela loppet, höll hyfsat jämn fart och inga gångpauser. Frös om händerna som fasen men det gick tydligen ändå.

42,2 km
Distans

3:49:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

311 m
Total stigning (map)

444 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflyte

Total distans:

122:03:34

1412 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Mathias Johansson	3:23:29	4:49 m/km
2.	Johan Tigér	3:49:17	5:26 m/km
3.	Tommy Carlsson	3:49:20	5:25 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av kortben

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	137	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	153	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	159	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	165	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	157	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	159	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	154	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	156	41:08	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	155	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	154	51:41	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	153	57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	152	1:02:28	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	150	1:08:00	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	152	1:13:25	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	149	1:18:49	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	150	1:24:18	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	151	1:29:47	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	150	1:35:08	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	152	1:40:34	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	152	1:46:00	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	151	1:51:29	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	153	1:57:01	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	153	2:02:26	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	153	2:08:01	24,00 km
25	1,00 km	5:38	5:38	154	2:13:38	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	153	2:19:03	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	154	2:24:35	27,00 km
28	1,00 km	5:30	5:30	157	2:30:05	28,00 km
29	1,00 km	5:41	5:41	151	2:35:46	29,00 km
30	1,00 km	5:28	5:28	156	2:41:14	30,00 km
31	1,00 km	5:29	5:29	158	2:46:43	31,00 km
32	1,00 km	5:40	5:40	156	2:52:23	32,00 km
33	1,00 km	5:38	5:38	157	2:58:01	33,00 km
34	1,00 km	5:25	5:25	158	3:03:26	34,00 km
35	1,00 km	5:34	5:34	158	3:09:00	35,00 km
36	1,00 km	5:42	5:42	159	3:14:42	36,00 km
37	1,00 km	5:35	5:35	156	3:20:16	37,00 km
38	1,00 km	5:35	5:35	159	3:25:51	38,00 km
39	1,00 km	5:37	5:37	159	3:31:29	39,00 km
40	1,00 km	5:38	5:38	157	3:37:07	40,00 km
41	1,00 km	5:41	5:41	158	3:42:48	41,00 km
42	1,00 km	5:32	5:32	160	3:48:20	42,00 km
43	0,23 km	1:00	4:23	163	3:49:20	42,23 km