Löpning 2019-01-29

Tisdag 29 januari 2019 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#75, RS29: distanspass med TV88. Kallt som attan. Men ack så gôtt :)

12,99 km
Distans

1:13:15
Tid

5:38 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (map)

47 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, stl 44

Total distans:

164:32:51

1228 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	133	7:18	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	13:09	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	157	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	135	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	143	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	147	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	141	56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	145	1:02:23	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:07:45	12,00 km
13	0,99 km	5:30	5:34	145	1:13:16	12,99 km