Medan sonen dansade

Söndag 24 februari 2019 13:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

När sönerna dansar springer deras fäder - gammalt djungelordspråk.

7,65 km
Distans

37:14
Tid

4:52 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (map)

75 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflyte

Total distans:

122:03:34

1412 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	140	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	152	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	156	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	151	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	157	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	160	34:15	7,00 km
8	0,65 km	2:59	4:36	159	37:15	7,65 km