Återhämtning i Slottsskogen - Löpning, Återhämtning: 4,06 km | 21:06 | 5:12 min/km
1978 • Göteborg

Återhämtning i Slottsskogen

Löpning - Återhämtning
Kort återhämtningslöpning efter gårdagens urladdning på milen.

1 april 2019 - 08:20

4,06   km
Distans
21:06
Tid
5:12   min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
21   p
Poäng
64   m
Total stigning (map)
41   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 930 km
New Balance Zante...
Total distans: 178 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:085:0813700:05:081,00 km
21,00 km5:245:2414900:10:322,00 km
31,00 km5:115:1115900:15:433,00 km
41,00 km5:035:0316100:20:474,00 km
50,06 km0:205:2615500:21:064,06 km
 annons