Återhämtning med Sara - Löpning, Distans: 3,71 km | 21:19 | 5:45 min/km
1978 • Göteborg

Återhämtning med Sara

Löpning - Distans
Börjar bli en tradition att springa återhämtningsjogg tillsammans med Sara, men en trevlig tradition. Kändes ganska bra i benen, lite stel i framsida lår i början men sen ordnade det till sig.

30 april 2019 - 07:58

3,71   km
Distans
21:19
Tid
5:45   min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
168
Stegfrekvens
21   p
Poäng
106   m
Total stigning (map)
78   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1122 km
New Balance Zante...
Total distans: 191 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:255:2514100:05:251,00 km
21,00 km5:485:4814900:11:132,00 km
31,00 km6:086:0815800:17:223,00 km
40,71 km3:585:3817200:21:203,71 km
 annons