1978 • Göteborg

Kort kvällspass

Löpning - Distans
Skönt att få en lite runda såhär på kvällen.

13 maj 2019 - 20:14

6,11   km
Distans
28:29
Tid
4:40   min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
176
Stegfrekvens
28   p
Poäng
66   m
Total stigning (map)
30   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
New Balance 1500v5
Total distans: 325 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:484:4813700:04:481,00 km
21,00 km4:454:4515000:09:322,00 km
31,00 km4:364:3615300:14:083,00 km
41,00 km4:434:4315600:18:514,00 km
51,00 km4:414:4115700:23:325,00 km
61,00 km4:294:2916100:28:016,00 km
70,11 km0:294:1616900:28:306,11 km