1979 • Varberg

Distans

Löpning - Distans

Tisdag 1 oktober 2019 18:46

11,21   km
Distans
54:31
Tid
4:52   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
183   m
Total stigning (map)
101   m
Total stigning (clk)
Hoka Tracer Blå
Total distans: 1248 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:5104:511,00 km
21,00 km5:235:23010:132,00 km
31,00 km4:414:41014:553,00 km
41,00 km4:454:45019:404,00 km
51,00 km4:454:45024:255,00 km
61,00 km5:015:01029:256,00 km
71,00 km4:394:39034:047,00 km
81,00 km4:434:43038:488,00 km
91,00 km4:554:55043:429,00 km
101,00 km4:494:49048:3110,00 km
111,00 km5:005:00053:3111,00 km
120,21 km1:014:46054:3211,21 km