1979 • Varberg

Distans

Löpning - Distans
Återhämtningsrunda med Jenny.

Måndag 14 oktober 2019 10:54

12,03   km
Distans
1:01:12
Tid
5:05   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
241   m
Total stigning (map)
145   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6
Total distans: 116 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:2305:231,00 km
21,00 km4:504:50010:132,00 km
31,00 km6:106:10016:233,00 km
41,00 km4:584:58021:214,00 km
51,00 km5:215:21026:425,00 km
61,00 km4:544:54031:366,00 km
71,00 km4:474:47036:237,00 km
81,00 km5:025:02041:258,00 km
91,00 km5:185:18046:439,00 km
101,00 km4:504:50051:3310,00 km
111,00 km4:484:48056:2111,00 km
121,00 km4:434:4301:01:0312,00 km
130,03 km0:095:2301:01:1212,03 km