1979 • Varberg

Distans

Löpning - Distans
Återhämtningsrunda med Jenny.

14 oktober 2019 - 10:54

12,03   km
Distans
1:01:12
Tid
5:05   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
241   m
Total stigning (map)
145   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6
Total distans: 61 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:235:23000:05:231,00 km
21,00 km4:504:50000:10:132,00 km
31,00 km6:106:10000:16:233,00 km
41,00 km4:584:58000:21:214,00 km
51,00 km5:215:21000:26:425,00 km
61,00 km4:544:54000:31:366,00 km
71,00 km4:474:47000:36:237,00 km
81,00 km5:025:02000:41:258,00 km
91,00 km5:185:18000:46:439,00 km
101,00 km4:504:50000:51:3310,00 km
111,00 km4:484:48000:56:2111,00 km
121,00 km4:434:43001:01:0312,00 km
130,03 km0:095:23001:01:1212,03 km