Distans Kuperat

Tisdag 19 november 2019 07:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg i regnet med turf till Stångtjärn bl a. Snittpuls 65%

16,11 km
Distans

1:48:49
Tid

6:45 min/km
Snitt

121
Snittpuls

144
Maxpuls

156
Stegfrekvens

469 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	112	7:34	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	119	14:22	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	124	21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	127	27:50	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	124	35:14	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	125	42:05	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	123	48:01	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	118	54:45	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	122	1:01:27	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	118	1:06:59	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	121	1:13:39	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	121	1:20:01	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	121	1:26:49	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	121	1:33:32	14,00 km
15	1,00 km	7:59	7:59	120	1:41:31	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	122	1:47:44	16,00 km
17	0,11 km	1:06	10:03	122	1:48:50	16,11 km