Långpass med ÖAIK

Lite kortare än planerat, var farthållare i 5:20 och vi skulle springa 30 km. Vi var bara tre som gav oss ut på andrarundan och efter en stund kom vi överens om att korta ner till 25 km. För min del var det mest för att högerfoten bråkade allt mer och efter ca 21 km började det att göra ont i höften och sedan skinkan också. Tror det berodde på att jag haltade lite när foten började att göra ont. Mest ont gjorde foten i tvära kurvor. Trist med foten men jag tycker att benen och lungorna var helt ok och det känns att 5 km till inte hade varit några större problem.