Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
LördagsLöpning i Tjuvkil
Lördag 28 mars 2020 12:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utelöpning idag i vackert väder. Till o med vindstilla vid havet idag!
Idag funkade det riktigt bra! Extremt försiktig löpning hela vägen, helt utan fartambition. Kändes riktigt bra, hurra, hurra! Inte ont någonstans efteråt!
11,07
km
Distans
1:10:23
Tid
6:21
min/km
Snitt
99
Snittpuls
113
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Salming Distance D5
Total distans:
191:06:40
1986 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Raymond Hansson
,
Maria Andersson
,
Anders Svensson
,
Patrik Matsson
,
Pernilla Boije
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
,
Ava
och
kortben
Kommentarer
Maria Andersson - 29 mars 2020
Positiva besked. Skönt att slippa harva på löpband:).
Peter Karlsson
- 29 mars 2020
Ja, speciellt när det är så fint väder! Nu är det utmaningen att inte gå för snabbt framåt så läkningen fortsätter.
Tony Elias
- 29 mars 2020
Bra. - "Festina lente".
Peter Karlsson
- 29 mars 2020
Precis, Tony! Långsam nu - snabb längre fram. Full fart när Corona är ett minne blott!