Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Fredag 29 december 2023 18:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rejält trött i kroppen efter att ha hjälpt en kompis med husbygge i två dagar. Det blev därför en riktigt lugn runda, mestadels i zon 2.
13,4   km
Distans
1:14:43
Tid
5:35   min/km
Snitt
142
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (clk)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
91:00:32
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 maj 2024 13,83 km 1:21:31 5:54 m/km
3 april 2024 14,67 km 1:15:00 5:07 m/km
13 mars 2024 14,81 km 1:17:00 5:12 m/km