Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 8-an hemifrån

Söndag 3 mars 2024 09:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkt som genrep för Vårtävlingarna om lördag. Fick dock en stark molande smärta i hö knä (gamla löparknät) Avbröt rundan vid 7,77 så jag iallafall kört tävlingsdistansen. Få se vad det leder till....
7,77   km
Distans
48:45
Tid
6:16   min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2023
Total distans: 
18:22:35
162 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191166:191,00 km
21,00 km6:176:1713212:362,00 km
31,00 km6:176:1713918:533,00 km
41,00 km6:056:0512924:594,00 km
51,00 km5:585:5813630:575,00 km
61,00 km6:356:3513537:326,00 km
71,00 km6:236:2313043:557,00 km
80,77 km4:516:1813648:467,77 km