Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 18:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,3 km
Distans

1:03:03
Tid

5:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

191
Maxpuls

164
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

395:08:26

4466 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	132	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	135	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	135	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	136	26:00	5,00 km
6	0,78 km	4:00	5:08	142	30:00	5,78 km
7	1,00 km	5:05	5:05	147	35:05	6,78 km
8	1,00 km	5:08	5:08	151	40:14	7,78 km
9	1,00 km	5:07	5:07	145	45:21	8,78 km
10	1,00 km	5:05	5:05	148	50:26	9,78 km
11	1,00 km	4:54	4:54	159	55:20	10,78 km
12	1,00 km	5:08	5:08	183	1:00:28	11,78 km
13	0,52 km	2:36	5:00	185	1:03:04	12,30 km