Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Morgonpass runt Dössberget
Söndag 24 mars 2024 06:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort morgonrunda innan frukost. Min rygg är helt bedrövlig så det blev promenad sista biten.
9,08
km
Distans
1:17:10
Tid
8:30
min/km
Snitt
110
Snittpuls
134
Maxpuls
136
Stegfrekvens
154
m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction Fastpack...
Total distans:
104:51:08
749 km
New Balance More Trail V3 O...
Total distans:
88:08:59
648 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Simon Sköld
och
Per Lindell
Kommentarer
Bo Johansson - 24 mars 17:48
Hoppas du får ordning på ryggen snabbt så du inte tappar i träningen nu
Henrik Ortman - 25 mars 18:11
Får bli lite tidigare nedtrappning än planerat.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
