Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 4 april 2024 17:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på Väggaslingan
3,08   km
Distans
17:04
Tid
5:32   min/km
Snitt
115
Snittpuls
179
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 560 m 03:15 5:48 min/km
Repetition 2 660 m 03:51 5:50 min/km
Repetition 3 590 m 03:09 5:20 min/km
Repetition 4 590 m 03:07 5:17 min/km
Repetition 5 680 m 03:42 5:26 min/km
Asics Novablast 3
Total distans: 
96:48:30
1041 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Visa karta och diagram större

Puls