Lugn distans

Måndag 8 april 2024 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

57:34
Tid

5:33 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Saucony Speed 2 - reverie

Total distans:

37:44:47

422 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	145	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	146	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	150	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	149	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	146	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	147	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	149	55:39	10,00 km
11	0,37 km	1:55	5:14	151	57:34	10,37 km