Jogg med gruppen

Torsdag 18 april 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,49 km
Distans

58:26
Tid

5:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 17

Total distans:

12:25:02

141 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	122	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	139	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	141	39:22	7,00 km
8	0,76 km	4:20	5:44	132	43:43	7,76 km
9	0,46 km	2:01	4:20	127	45:44	8,22 km
10	0,02 km	0:35	30:55	130	46:19	8,24 km
11	0,49 km	2:00	4:08	124	48:19	8,72 km
12	0,03 km	0:58	33:37	125	49:18	8,75 km
13	0,47 km	2:00	4:14	127	51:18	9,23 km
14	0,02 km	1:03	47:15	141	52:21	9,25 km
15	0,55 km	2:00	3:37	145	54:21	9,80 km
16	0,69 km	4:06	5:56	160	58:26	10,49 km