Anders Pihl
1970 • Lerum

Ultraintervall 2/8

Lördag 17 november 2012 04:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den 2a 10:an gick mot Floda.
Trögt och kallt i början men efter ett par km rulladedet på
Sista gick kanske något fort ;)

Liselotte körde på banan men fick tyvärr bryta pga foten
10   km
Distans
45:05
Tid
4:30   min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics 1140
Total distans: 
6:37:09
469 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Bruno Malabeux 43:58 4:24 m/km
4. Anders Pihl 45:05 4:30 m/km
5. Fredrik Olsson 46:47 4:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Eva Fridman och Karibou

Kommentarer

Karibou - 17 november 2012
Trodde ni skulle springa inomhus... Coolt det låter där ni springer.
Bara några till!
Anders Pihl - 17 november 2012
Nej vi bor inne ;) Sorry om jag förvillat
Visa karta och diagram större