1970 • Lerum

Ultraintervall 2/8

Löpning - Tävling
Den 2a 10:an gick mot Floda.
Trögt och kallt i början men efter ett par km rulladedet på
Sista gick kanske något fort ;)

Liselotte körde på banan men fick tyvärr bryta pga foten

17 november 2012 - 04:02

10   km
Distans
45:05
Tid
4:30   min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics 1140
Total distans: 469 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Bruno Malabeux 43:58 4:24 m/km
4. Anders Pihl 45:05 4:30 m/km
5. Niklas Holmström 46:17 4:38 m/km

Kommentarer

Karibou - 17 november 2012
Trodde ni skulle springa inomhus... Coolt det låter där ni springer.
Bara några till!
Anders Pihl - 17 november 2012
Nej vi bor inne ;) Sorry om jag förvillat

Gillas av Eva Fridman och Karibou

Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.