<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Korall

1972 • Motala

Distanspass

Söndag 24 februari 2013 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,58 km
Distans

1:13:04
Tid

5:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2023	14,57 km	1:15:55	5:13 m/km
9 oktober 2023	14,61 km	1:18:39	5:23 m/km
16 augusti 2023	14,63 km	1:18:21	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:40	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	55:08	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:00:26	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:05:23	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:10:11	14,00 km
15	0,58 km	2:54	5:01	1:13:04	14,58 km