Distanspass

  1. 14,60 km
  2. 80% asfalt
  3. 10% grus
  4. 10% terräng
  5.  
  6. Peter Korall

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-10-20 14,57 km 1:15:55 5:13 min/km 147
2023-10-09 14,61 km 1:18:39 5:23 min/km 149
2023-08-16 14,63 km 1:18:21 5:21 min/km 146
2023-08-02 14,66 km 1:15:30 5:09 min/km 151
2023-07-19 14,66 km 1:17:40 5:18 min/km 148
2023-06-22 14,62 km 1:13:52 5:03 min/km 154
2023-06-10 14,66 km 1:13:57 5:03 min/km 154
2023-04-29 14,61 km 1:13:06 5:00 min/km 160
2023-04-15 14,65 km 1:17:02 5:15 min/km 147
2022-07-22 14,60 km 1:16:38 5:15 min/km 151
2022-07-10 14,61 km 1:14:23 5:05 min/km 150
2022-05-23 14,64 km 1:19:56 5:28 min/km 150
2022-05-18 14,62 km 1:15:05 5:08 min/km 154
2022-05-09 14,60 km 1:12:42 4:59 min/km 160
2022-03-23 14,60 km 1:13:44 5:03 min/km 157
2022-02-15 14,60 km 1:13:30 5:02 min/km 159
2021-11-29 14,63 km 1:13:58 5:03 min/km 150
2021-11-08 14,60 km 1:13:47 5:03 min/km 154
2021-10-29 14,60 km 1:12:51 4:59 min/km 156
2021-10-14 14,60 km 1:11:12 4:53 min/km 161
2021-09-23 14,60 km 1:18:16 5:22 min/km 147
2021-09-12 14,60 km 1:08:55 4:43 min/km 160
2021-08-29 14,62 km 1:17:01 5:16 min/km 146
2021-07-16 14,60 km 1:11:57 4:56 min/km 155
2021-07-02 14,60 km 1:16:02 5:12 min/km 145
2021-06-20 14,60 km 1:12:58 5:00 min/km 156
2021-05-20 14,57 km 1:09:59 4:48 min/km 159
2021-03-28 14,60 km 1:14:01 5:04 min/km 156
2021-03-18 14,60 km 1:14:26 5:06 min/km 156
2021-03-06 14,60 km 1:12:34 4:58 min/km 159
2020-12-30 14,63 km 1:13:23 5:01 min/km 157
2020-12-20 14,63 km 1:14:15 5:05 min/km 160
2020-10-31 14,61 km 1:12:03 4:56 min/km 156
2020-10-04 14,60 km 1:11:04 4:52 min/km 156
2020-09-08 14,60 km 1:12:46 4:59 min/km 0
2020-07-31 14,60 km 1:10:52 4:51 min/km 0
2020-07-25 14,63 km 1:11:37 4:54 min/km 0
2020-07-07 14,60 km 1:08:49 4:43 min/km 0
2020-06-29 14,61 km 1:10:43 4:50 min/km 0
2020-06-20 14,60 km 1:12:02 4:56 min/km 0
2020-03-25 14,59 km 1:12:53 5:00 min/km 158
2020-03-09 14,63 km 1:14:42 5:06 min/km 152
2020-02-20 14,60 km 1:11:07 4:52 min/km 158
2020-02-08 14,60 km 1:10:11 4:48 min/km 0
2020-01-17 14,60 km 1:13:32 5:02 min/km 0
2020-01-06 14,62 km 1:11:11 4:52 min/km 0
2019-12-04 14,64 km 1:12:51 4:59 min/km 0
2019-11-28 14,60 km 1:12:57 5:00 min/km 0
2019-11-25 14,60 km 1:12:05 4:56 min/km 0
2019-10-31 14,62 km 1:10:27 4:49 min/km 0
2019-10-29 14,62 km 1:10:48 4:51 min/km 0
2019-10-10 14,60 km 1:09:41 4:46 min/km 0
2019-09-27 14,61 km 1:07:17 4:36 min/km 0
2019-09-22 14,60 km 1:10:38 4:50 min/km 0
2019-09-02 14,60 km 1:09:48 4:47 min/km 0
2019-08-24 14,60 km 1:08:28 4:41 min/km 0
2019-08-17 14,60 km 1:09:01 4:44 min/km 0
2019-08-12 14,60 km 1:09:45 4:47 min/km 0
2019-08-01 14,62 km 1:09:23 4:45 min/km 0
2019-07-29 14,62 km 1:12:06 4:56 min/km 0
2019-07-20 14,60 km 1:10:24 4:49 min/km 0
2019-07-16 14,60 km 1:11:11 4:53 min/km 158
2019-07-09 14,60 km 1:10:50 4:51 min/km 0
2019-06-29 14,60 km 1:12:11 4:57 min/km 156
2019-06-18 14,60 km 1:07:25 4:37 min/km 0
2019-05-16 14,56 km 1:11:33 4:55 min/km 0
2018-10-22 14,44 km 1:14:29 5:09 min/km 0
2018-08-06 14,60 km 1:12:27 4:58 min/km 0
2018-04-16 14,60 km 1:13:49 5:03 min/km 156
2017-10-09 14,61 km 1:10:02 4:48 min/km 151
2017-09-23 14,59 km 1:10:13 4:49 min/km 161
2017-09-02 14,60 km 1:07:37 4:38 min/km 160
2017-07-30 14,62 km 1:05:27 4:29 min/km 0
2017-07-17 14,60 km 1:07:37 4:38 min/km 154
2017-07-13 14,60 km 1:08:36 4:42 min/km 0
2017-07-07 14,51 km 1:05:58 4:33 min/km 164
2017-06-21 14,60 km 1:06:08 4:32 min/km 86
2017-06-16 14,60 km 1:06:03 4:31 min/km 162
2017-06-10 14,60 km 1:05:59 4:31 min/km 0
2017-05-26 14,60 km 1:04:40 4:26 min/km 158
2017-04-21 14,60 km 1:05:55 4:31 min/km 162
2017-03-29 14,58 km 1:12:49 5:00 min/km 0
2017-01-02 14,60 km 1:09:23 4:45 min/km 164
2016-10-01 14,60 km 1:08:29 4:41 min/km 161
2016-09-04 14,60 km 1:07:58 4:39 min/km 159
2016-08-14 14,60 km 1:06:28 4:33 min/km 163
2016-07-20 14,60 km 1:08:31 4:42 min/km 165
2016-07-11 14,58 km 1:10:13 4:49 min/km 160
2016-07-01 14,60 km 1:08:46 4:43 min/km 0
2016-06-27 14,60 km 1:07:58 4:39 min/km 164
2016-06-19 14,60 km 1:08:46 4:43 min/km 0
2016-05-29 14,62 km 1:08:10 4:40 min/km 165
2016-05-12 14,60 km 1:07:42 4:38 min/km 164
2016-04-27 14,60 km 1:09:44 4:47 min/km 161
2016-04-03 14,60 km 1:10:38 4:50 min/km 157
2016-03-17 14,60 km 1:09:48 4:47 min/km 0
2016-01-20 14,69 km 1:11:41 4:53 min/km 162
2015-08-06 14,60 km 1:08:51 4:43 min/km 0
2015-07-15 14,61 km 1:08:00 4:39 min/km 0
2015-06-18 14,60 km 1:08:39 4:42 min/km 0
2015-03-31 14,55 km 1:10:49 4:52 min/km 0
2015-03-23 14,60 km 1:11:40 4:55 min/km 0
2015-03-17 14,60 km 1:09:54 4:47 min/km 0
2014-11-09 14,61 km 1:08:50 4:43 min/km 0
2014-08-12 14,59 km 1:07:55 4:39 min/km 0
2014-08-03 14,59 km 1:08:54 4:43 min/km 0
2014-06-15 14,52 km 1:08:06 4:41 min/km 0
2014-04-24 14,53 km 1:07:55 4:40 min/km 0
2013-10-13 14,57 km 1:06:02 4:32 min/km 0
2013-08-11 15,03 km 1:14:08 4:56 min/km 0
2013-08-09 15,04 km 1:14:00 4:55 min/km 0
2013-07-08 14,60 km 1:09:10 4:44 min/km 0
2013-04-21 14,51 km 1:08:32 4:43 min/km 0
2013-03-27 14,14 km 1:08:56 4:53 min/km 0
2013-02-24 14,58 km 1:13:04 5:01 min/km 0
2013-02-15 14,64 km 1:15:18 5:09 min/km 0
2012-12-19 14,69 km 1:13:56 5:02 min/km 0
2012-11-21 14,63 km 1:11:38 4:54 min/km 0
2012-11-04 14,58 km 1:11:24 4:54 min/km 0
2012-09-30 14,55 km 1:12:42 5:00 min/km 0
2012-08-11 14,58 km 1:09:29 4:46 min/km 0
2012-07-12 14,56 km 1:09:28 4:46 min/km 0
2012-06-24 14,54 km 1:08:08 4:41 min/km 0
2012-06-07 14,56 km 1:12:36 4:59 min/km 0
2012-05-26 14,63 km 1:10:50 4:50 min/km 0
2012-04-14 14,53 km 1:09:36 4:47 min/km 0
2012-03-18 14,49 km 1:08:22 4:43 min/km 0
2012-02-04 14,53 km 1:12:30 4:59 min/km 0
2012-01-18 14,56 km 1:11:11 4:53 min/km 0
2012-01-11 14,56 km 1:10:54 4:52 min/km 0
2012-01-04 14,65 km 1:10:21 4:48 min/km 0
2011-12-21 14,58 km 1:14:30 5:07 min/km 0
2011-12-10 14,60 km 1:09:09 4:44 min/km 0
2011-12-04 14,79 km 1:10:20 4:45 min/km 0
2011-11-10 14,58 km 1:08:34 4:42 min/km 0
2011-10-17 14,42 km 1:08:55 4:47 min/km 0
2011-10-09 14,60 km 1:06:56 4:35 min/km 0
2011-08-23 14,64 km 1:06:29 4:32 min/km 0
2011-07-21 14,64 km 1:08:26 4:40 min/km 0
2011-07-01 14,60 km 1:08:22 4:41 min/km 0
2011-06-25 14,56 km 1:08:07 4:41 min/km 0
2011-01-08 14,60 km 1:16:00 5:12 min/km 0
2010-12-11 14,60 km 1:15:00 5:08 min/km 0
2010-10-30 14,60 km 1:10:06 4:48 min/km 0
2010-10-05 14,60 km 1:09:09 4:44 min/km 0
2010-07-25 14,60 km 1:08:08 4:40 min/km 0
2010-05-19 14,60 km 1:09:11 4:44 min/km 0
2010-04-25 14,60 km 1:07:16 4:36 min/km 0
2010-04-07 14,60 km 1:07:58 4:39 min/km 0
2010-04-01 14,60 km 1:09:04 4:44 min/km 0
2010-03-28 14,60 km 1:06:47 4:34 min/km 0
2010-03-21 14,60 km 1:09:05 4:44 min/km 0
2010-03-10 14,60 km 1:11:03 4:52 min/km 0
2010-02-17 14,60 km 1:13:33 5:02 min/km 0
2010-02-09 14,60 km 1:14:29 5:06 min/km 0
2010-02-07 14,60 km 1:13:19 5:01 min/km 0
2010-01-17 14,60 km 1:11:23 4:53 min/km 0
2009-12-16 14,60 km 1:13:13 5:01 min/km 0
2009-12-09 14,60 km 1:07:55 4:39 min/km 0
2009-11-24 14,60 km 1:07:22 4:37 min/km 0
2009-11-16 14,60 km 1:07:25 4:37 min/km 0
2009-10-28 14,60 km 1:06:47 4:34 min/km 0
2009-10-25 14,60 km 1:06:58 4:35 min/km 0
2009-10-14 14,60 km 1:07:45 4:38 min/km 0
2009-10-01 14,60 km 1:06:16 4:32 min/km 0
2009-08-25 14,60 km 1:06:45 4:34 min/km 0
2009-08-16 14,60 km 1:06:07 4:32 min/km 0
2009-07-22 14,60 km 1:07:34 4:38 min/km 0
2009-07-20 14,60 km 1:07:47 4:39 min/km 0
2009-07-20 14,60 km 1:07:20 4:37 min/km 0
2009-07-08 14,60 km 1:05:12 4:28 min/km 0
2009-06-16 14,60 km 1:04:51 4:27 min/km 0
2009-06-03 14,60 km 1:07:00 4:35 min/km 0
2009-05-26 14,60 km 1:06:36 4:34 min/km 0
2009-05-03 14,60 km 1:06:53 4:35 min/km 0
2009-04-16 14,60 km 1:06:31 4:33 min/km 0
2009-04-12 14,60 km 1:06:03 4:31 min/km 0
2009-04-08 14,60 km 1:05:43 4:30 min/km 0
2009-03-24 14,60 km 1:09:06 4:44 min/km 0
2009-03-09 14,60 km 1:07:04 4:36 min/km 0
2009-03-05 14,60 km 1:08:14 4:40 min/km 0
2009-02-28 14,60 km 1:05:43 4:30 min/km 0
2009-02-19 14,60 km 1:06:55 4:35 min/km 0
2009-02-11 14,60 km 1:09:23 4:45 min/km 0
2009-01-29 14,60 km 1:10:14 4:49 min/km 0
2009-01-27 14,60 km 1:10:06 4:48 min/km 0
2009-01-08 14,60 km 1:09:00 4:44 min/km 0
2009-01-03 14,60 km 1:07:37 4:38 min/km 0
2008-12-30 14,60 km 1:10:06 4:48 min/km 0
2008-12-17 14,60 km 1:08:29 4:41 min/km 0
2008-12-07 14,60 km 1:07:18 4:37 min/km 0
2008-11-19 14,60 km 1:09:07 4:44 min/km 0
2008-11-17 14,60 km 1:09:03 4:44 min/km 0
2008-11-13 14,60 km 1:07:03 4:36 min/km 0
2008-11-08 14,60 km 1:08:11 4:40 min/km 0
2008-11-02 14,60 km 1:07:30 4:37 min/km 0
2008-10-29 14,60 km 1:08:03 4:40 min/km 0
2008-10-26 14,60 km 1:08:31 4:42 min/km 0
2008-10-12 14,60 km 1:07:21 4:37 min/km 0
2008-10-01 14,60 km 1:05:39 4:30 min/km 0
2008-09-24 14,60 km 1:06:02 4:31 min/km 0
2008-09-13 14,60 km 1:06:18 4:32 min/km 0
2008-08-27 14,60 km 1:07:43 4:38 min/km 0
2008-08-16 14,60 km 1:07:37 4:38 min/km 0
2008-08-07 14,60 km 1:07:36 4:38 min/km 0
2008-08-03 14,60 km 1:07:41 4:38 min/km 0
2008-07-24 14,60 km 1:08:07 4:40 min/km 0
2008-07-22 14,60 km 1:07:41 4:38 min/km 0
2008-07-16 14,60 km 1:08:03 4:40 min/km 0
2008-07-10 14,60 km 1:07:57 4:39 min/km 0
2008-06-22 14,60 km 1:08:20 4:41 min/km 0
2008-05-15 14,60 km 1:08:08 4:40 min/km 0
2008-05-07 14,60 km 1:08:42 4:42 min/km 0
2008-04-30 14,60 km 1:09:52 4:47 min/km 0
2008-04-21 14,60 km 1:09:49 4:47 min/km 0
2008-04-10 14,60 km 1:08:10 4:40 min/km 0
2008-03-23 14,60 km 1:10:05 4:48 min/km 0
2008-03-16 14,60 km 1:09:35 4:46 min/km 0
2008-03-08 14,60 km 1:09:16 4:45 min/km 0
2008-02-25 14,60 km 1:11:07 4:52 min/km 0
2008-02-21 14,60 km 1:10:13 4:49 min/km 0
2008-02-17 14,60 km 1:09:21 4:45 min/km 0
2008-02-11 14,60 km 1:08:56 4:43 min/km 0
2008-02-08 14,60 km 1:10:21 4:49 min/km 0
2008-01-22 14,60 km 1:09:35 4:46 min/km 0
2008-01-20 14,60 km 1:11:46 4:55 min/km 0
2008-01-15 14,60 km 1:11:40 4:55 min/km 0
2008-01-13 14,60 km 1:10:36 4:50 min/km 0
2007-10-08 14,60 km 1:08:12 4:40 min/km 0
2007-10-06 14,60 km 1:04:12 4:24 min/km 0
2007-09-20 14,60 km 1:04:57 4:27 min/km 0
2007-09-05 14,60 km 1:04:27 4:25 min/km 0
2007-08-22 14,60 km 1:03:51 4:22 min/km 0
2007-08-12 14,60 km 1:05:14 4:28 min/km 0
2007-08-09 14,60 km 1:05:40 4:30 min/km 0
2007-07-31 14,60 km 1:06:01 4:31 min/km 0
2007-07-16 14,60 km 1:06:09 4:32 min/km 0
2007-07-09 14,60 km 1:05:44 4:30 min/km 0
2007-07-04 14,60 km 1:08:28 4:41 min/km 0