<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Korall

1972 • Motala

Distanspass

Söndag 21 april 2013 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,51 km
Distans

1:08:32
Tid

4:43 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2023	14,57 km	1:15:55	5:13 m/km
9 oktober 2023	14,61 km	1:18:39	5:23 m/km
16 augusti 2023	14,63 km	1:18:21	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	47:07	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	52:23	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	57:13	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	1:01:42	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	1:06:09	14,00 km
15	0,51 km	2:24	4:39	1:08:32	14,51 km