Allatorp - Rödeby t o r

Lördag 8 juni 2013 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16 km
Distans

1:20:58
Tid

5:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

Brooks Green Silence (UK9,5)

Total distans:

80:59:29

889 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	122	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	138	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	151	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	152	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	157	41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	152	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	156	51:02	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	157	55:58	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	155	1:00:48	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	160	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	160	1:11:23	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	161	1:16:27	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	164	1:20:58	16,00 km